到了小雪时节,人们最关心的是小雪吃什么养生。小雪节气的到来是冬季的开始,所以要多吃些润肺、暖胃、 ...
一提到茴香,人们多会想到那种一粒粒的调料品,炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而,它的茎叶部分也有 ...
一提到茴香,人们多会想到那种一粒粒的调料品,炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而,它的茎叶部分也有 ...
寒冬抗寒守则高级营养保健师张雅云介绍,冬天尿量较多,因此许多水溶性维生素和矿物质、盐类会随之流失,而 ...
皇宫菜肉丝汤 材料:皇宫菜50克肉丝10克姜2片 水1.5杯 调味料:太白粉1茶匙盐1/2茶匙胡 ...
芝加哥牛排食材:牛排,洋葱,樱桃番茄,生菜,鸡蛋,腌料,黄油芝加哥牛排的做法:1.牛排双面抹上coo ...
南瓜《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可 ...
家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味能滋补脾胃。但所说的甘味,不仅指食物的口感有点甜,更重要的 ...
味噌蔬菜餐 材料:味噌蔬菜豆腐汤,2个手卷寿司。 这款早餐比较日式,日本人的身体都比较轻瘦, ...
冬季养胃粥系列: 1、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/2碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土 ...