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小寒养生:喝杂粮粥暖暖胃,泡泡脚睡睡觉
每年1月5日、6日前后,太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。小寒三候:一候 ...
农历腊月初八喝粥养胃正式好时机  1月11日是农历十二月初八,也是传统的腊八节,大多数地区都有吃腊八 ...
  岁末年初,一场新冠疫情突袭大江南北。“生命重于泰山,疫情就是命令,防疫就是责 ...
饮食保健:暖胃散寒 8种天然养胃打响“保胃战”(3)
  3、南瓜:  南瓜的果胶成分,可保护胃肠道黏膜,避免受粗糙食品刺激,减少溃疡。并且南瓜所含的成分 ...
适合寒性体质MM暖胃又减肥的食物(5)
温热性食物大全  温热性食物大全  谷食类:面、蚕豆、豆油、酒、醋。  蔬菜类:生姜、大蒜、大葱、韭 ...
饮食保健:暖胃散寒 8种天然养胃打响“保胃战”(2)
  2、秋葵:  分泌一种属于醣蛋白质的黏蛋白及果胶黏汁,具有保护胃壁的作册,并促进胃液分泌及肠胃蠕 ...
适合寒性体质MM暖胃又减肥的食物(5)
  温热性食物大全  谷食类:面、蚕豆、豆油、酒、醋。  蔬菜类:生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子 ...
冬季暖胃:7款超级温胃散寒食物 滋阴还润肺(3)
核桃仁粥  配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。  应用:核桃仁粥适用于失眠健忘 ...
小雪之后多吃14种食物暖胃补肾(3)
  8、黑豆:预防便秘  黑豆中粗纤维的含量高,超过黄豆很多。粗纤维具有很好的通便作用,便秘是中老年 ...
饮食保健:暖胃散寒 8种天然养胃打响“保胃战”(8)
  8、姜:  有温热效果,吃姜可以改善胃寒引发的消化不良;吃东西前,若先吃些姜,胃部排空的速度可加 ...
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