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暖胃美食
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冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜(2)
2012/11/13
3、燕麦粥 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。 燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力(5)
2012/12/4
羊肉粥 材料:瘦羊肉、萝卜、白米。 做法:选瘦羊肉洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去除羊的膻味儿 ...
冬季进补盘点12种鱼的保健功效 鲢鱼可润肤暖胃(3)
2012/12/13
5.黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 ...
补冬不如补霜降 霜降养生进补暖胃是关键
2011/10/24
阴历9月中旬,气肃而凝,露结为霜,即霜降。霜降指天气渐冷,开始降霜的意思。古代将霜降 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠(4)
2011/11/24
八宝粥 芡实10克、红枣10克、扁豆10克、龙眼肉10克、薏苡仁10克、百合10克、莲子10克 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力(3)
2012/12/4
八宝粥 材料:白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实、山药、桂圆、红枣、百合和白米等。 做法:将主要食材 ...
冬季进补盘点12种鱼的保健功效 鲢鱼可润肤暖胃(5)
2012/12/13
9.鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。 10.黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功 ...
滋补养生!12种鱼的保健功效:鲢鱼可润肤暖胃(5)
2011/11/2
5.黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 ...
冬季进补盘点12种鱼的保健功效 鲢鱼可润肤暖胃
2012/12/13
饮食中的营养是非常神秘的,鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同 ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜(7)
2012/11/13
三大冬季养生粥DIY食谱: 核桃仁粥 配方:核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效:补肾,健脑, ...
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