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暖胃健脾
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秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（3）
2012/8/31
三、莲藕的食疗作用 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的 ...
暖胃早餐粥
2012/6/4
主料：鸡胸脯肉1块 辅料：大米适量糯米适量香菇适量胡萝卜少许 调料：食盐8克鸡精1克葱5克姜5 ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜
2012/11/13
踏入冬季，气温较低，我们的皮肤的油脂，汗液呢，也分泌减少了。因而我们时常会觉得皮肤紧绷，干燥。因而我 ...
冬季八款养生汤暖身暖胃（4）
2014/11/28
七、番茄牛肉汤 材料：牛肉、洋葱、土豆、番茄(西红柿)、葱白、生姜、迷迭香、番茄酱、黄油(bu ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿
2013/5/19
夏天湿热，人在高温低压、高湿度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸发，从而导致脾虚。脾为湿土，喜燥 ...
养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（3）
2011/9/7
板栗：其性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（4）
2011/3/9
扁豆小米粥原料：扁豆角30克，小米50克 方法：先将扁豆角切碎，再用盐腌约半小时人味，便可与小 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾（4）
2011/3/10
扁豆小米粥原料：扁豆角30克，小米50克 方法：先将扁豆角切碎，再用盐腌约半小时人味，便可与小米同 ...
养生需知：十大健脾养胃常见食物（8）
2012/2/24
红薯 性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去 ...
胃病食疗：盘点十种健脾养胃食物（9）
2012/6/11
红薯 性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去 ...
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