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夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(2)
4、白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和,一般人群都适合食用。 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(3)
8、莴笋莴笋味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
夏季祛湿的食疗方1、鲜淮山芡实陈皮煲鲫鱼材料:鲜淮山100克、芡实30克、陈皮10克、鲫鱼1条(约4 ...
暑湿天气 风湿患者如何保养
众所周知,风湿骨病属于寒症,是由于气滞血淤,风、寒、湿入侵所致。而夏天天气温暖,没有了“风、湿、寒” ...
养生推荐:这3类菜清热解毒祛暑湿
第一类多食用一些凉性蔬菜。  夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗, ...
夏季气温高湿度大 如何预防暑湿热感冒
夏季气温高,湿度大,为了凉爽舒适,人们常常吹空调、吹电扇、吃冷饮、冲凉水澡、开窗睡觉等,导致感冒高发 ...
蔬菜能去暑湿 孕妇夏季吃什么蔬菜好
夏季到来对人体最大影响在于闷热、潮湿,医学称为“暑湿”。暑湿侵入人体后会导緻毛孔张开,过多出汗,造成 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键
  8月7日是廿四节气的“立秋”。它是秋季的第一个节气,从每年8月7日前后太阳到达黄经135°时开始 ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿(3)
推荐五:鲜茅根霸王花煲猪肺汤材料:鲜茅根80克、霸王花50克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个、生姜 ...
古人云:“人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”足浴疗法始于远古时代,至唐宋时期已成重要的养 ...
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