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晨起头杯瘦身水你喝对了吗?(5)
2009/10/10
牛奶——穿肠而过营养流失牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”,胃来不及消化,小肠来不及吸 ...
晨起头杯瘦身水你喝对了吗?(6)
2009/10/10
果汁、可乐等——最坏的选择果汁、可乐、咖啡等类饮品,不应该作为清晨的第一杯水。因为这类饮品含有糖、脂 ...
如何缓解孕妇晨起呕吐(2)
2009/12/17
十个秘方让你轻松应对孕期呕吐 1.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来 ...
晨起减肥最简单 三动瘦腰腹
2009/12/20
第一动:早晨睡醒之后,仰卧于床上,手脚尽量伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。然后右膝盖呈90度弯曲倒于左 ...
早晨起来吃水果 营养最好
2010/4/6
水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹 ...
晨起5状况透露健康秘密
2010/7/12
每天清早醒来之时,你除了懒懒地不想起床外,会不会还有一些不舒服小毛病? 请千万别忽略这些小症状 ...
晨起5状况透露健康秘密(4)
2010/7/12
四、清晨眼脸感觉浮肿 很多女孩子,早上起床的时候,眼睛会有一种浮肿的感觉,严重一点的话,眼睛甚 ...
晨起5状况透露健康秘密(5)
2010/7/12
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上班族早晨起来吃什么最营养
2011/1/14
导读:现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健 ...
上班族早晨起来吃什么最营养(2)
2011/1/14
豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等,都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见 ...
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