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养生：牛奶食疗养生的10个方法（7） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（7）
　　7.蛋奶　　先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。　　蛋黄除含有 ...
食疗养生：小暑养生重在养阳（6） 2012/7/6
食疗养生：小暑养生重在养阳（6）
5.草菇抗癌。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生 ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（8） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（8）
　　8.自制脱脂奶　　将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪） ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（3） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（3）
　　3.羊肉奶羹　　羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。　　将羊肉洗净切成小块， ...
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（5） 2011/6/16
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（5）
鲫鱼黄芪汤原料：鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。　　制作：将 ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法
　　中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加 ...
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（4） 2011/6/16
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（4）
荷叶荔枝鸭原料：鸭子1只(约1000-1500克)，荔枝250克，瘦猪肉100克，熟火腿25克，鲜荷 ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（4） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（4）
　　4.鲜奶玉液　　粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。　　把粳 ...
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（3） 2011/6/16
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（3）
玄参炖猪肝原料：玄参15克，鲜猪肝500克，菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量。制作： ...
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（7） 2011/6/16
夏季养生：八道夏天食疗养生餐（7）
党参粥原料：党参10-15克，粳米100克，红糖适量。　　制作：先将党参切碎，用温水浸泡2小时，与粳 ...
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