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是疗养生
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冬季食疗养生的“三字经”
2009/12/23
从冬至起,北半球开始进入一年中最寒冷的季节。这一时期,饮食起居要以敛阳护阴为根本,并注意防寒保暖 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(2)
2012/7/6
小暑勿忘食疗时节养生食疗最简单易行。那么小暑又该吃什么食物养生呢?小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛 ...
夏季养生:八道夏天食疗养生餐
2011/6/16
立夏后是炎炎夏天,天气炎热,人体消耗大,若不及时补充营养,容易诱发各种疾病。为了不使身体在炎夏中亏损 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳
2012/7/6
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》:“六 ...
大寒养生攻略 食疗养生滋补健康
2015/1/19
大寒历来是保健养生的重要时期,民间自古即有流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸” ...
食疗养生:芹菜这样吃最养生(组图)
2012/6/25
古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕 ...
汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤
2015/5/25
夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑 ...
8种常见食品食疗养生有奇效
2010/11/29
自古以来,我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富,它们还具有食疗养生的功效。最 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(8)
2012/7/6
7.茄子抗老。夏季对人体的损耗大,而茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体 ...
养生:牛奶食疗养生的10个方法(5)
2011/4/28
5.姜韭牛奶羹 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。 将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱 ...
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