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冬去春来 春季中医养生之道(5)
2011/3/5
爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状:口 ...
冬去春来 春季中医养生之道(6)
2011/3/5
唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味 ...
春季养生:抗“春困”从“挑食”开始(4)
2012/3/1
蔬菜、水果、碱性食物——YES! 春季适当补充营养可使人精力充沛,减轻或消除春困。 水果中如 ...
春季饮食三部曲
2009/2/18
春天,万物复苏,气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲,在春天的旋律中,饮食上应注意以下三个 ...
春捂秋冻 春天为什么要捂着?(3)
2013/2/22
三、注意温差日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温变化无常,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可 ...
缓解春燥 春季该怎么喝水
2016/3/24
春季干燥,大家首选是大量喝水补充水分,保持水分的不流失,好多选择喝水的方式不同,为了解渴好多人尝试喝 ...
春季饮食“三春”各有不同(2)
2009/2/13
春季饮食养生“三春”各有不同 春季饮食,在把握大原则的基础上,还应注意“三春”的不同特点。 ...
春季睡眠如何跳出“春眠不觉晓”
2010/3/24
一年四季在于春。春季是万物复苏的季节,"春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣"。春回大地,冰雪消融, ...
冬去春来 春季中医养生之道(4)
2011/3/5
省酸增甘。省酸增甘即少吃点酸味,多吃点甜味的食品。这是因为春季为肝旺之时,肝气旺则会影响到脾。也是慢 ...
金城餐饮:春节用工不缺人春节
2008/1/18
发红包补休假雇学生酒店老板各显神通度年关 临近,兰州各行各业的打工者纷纷收拾行装打算回老家过年。记 ...
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