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春节饮食
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养生须知:春节饮食养护肠胃降低排毒秘籍(3)
2012/1/25
3、多摄入膳食纤维 荤菜不含膳食纤维,而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”,吃多了会造成便秘, ...
吃饱又吃好 10类常见人群春节饮食禁忌
2010/2/9
节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者 ...
养生须知:孕妇春节饮食31禁忌 你知道多少(4)
2012/1/24
25、不能吃木耳菜/麦芽和燕麦/螃蟹/猪肝/咖啡/浓茶/酒/饮料/过咸/过辣/太甜的食物26、不能吃 ...
春节饮食减肥方法 让你窈窕过新年(2)
2010/2/12
应尽可能少摄入大量的、强收敛性的山药、胡萝卜、栗子等食物,以减少便秘,有利于排泄代谢废物。多食白 ...
养生须知:春节饮食10原则远离节日疾病保健康(2)
2012/1/24
提醒2:零食与饮料要合理1、下列零食孩子要少吃为妙:高糖食品,如蜜饯、糖果、巧克力等;高盐食品,如瓜 ...
养生须知:春节饮食10原则远离节日疾病保健康(7)
2012/1/24
提醒7:食品采购讲技巧1、选择原料信息详细的产品。2、尽量不买打折的生鲜食品和熟食。3、注意出厂日期 ...
春节饮食指南:五种养胃护胃家常蔬菜(4)
2012/1/10
菠菜——补血利便 菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃, ...
春节饮食指南:五种养胃护胃家常蔬菜(5)
2012/1/10
红薯——养胃去积 红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用, ...
春节饮食:走亲访友 酒足饭饱后6件事不能做(3)
2012/1/22
3、饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到 ...
吃饱又吃好 10类常见人群春节饮食禁忌(7)
2010/2/9
糖尿病患者忌“甜”节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否则会使人体内负担加重,甚至可能危及生命。 ...
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