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春节养生
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春节养生:营养师推荐的健康饮食守则(2)
2012/1/22
零食以开胃降火为主 零食丰富是节日生活的另一突出特点。由于正餐食物多以油腻为主,所以应选择开胃 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(7)
2012/1/16
菜花 菜花含蛋白质 打榜理由:含有一般蔬菜所没有的维生素。 营养速查:菜花又叫花椰菜,有白 ...
春节养生:十个小秘诀让你千杯不醉(2)
2011/1/27
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(8)
2012/1/16
西红柿 西红柿有番茄红素 打榜理由:番茄红素的天然仓库。 营养速查:西红柿含有20多种胡萝 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(9)
2012/1/16
胡萝卜 胡萝卜含丰富的胡萝卜素 打榜理由:含有丰富的胡萝卜素。 营养速查:胡萝卜营养价值很 ...
春节养生健康八菜品清除肠胃毒素(2)
2012/1/24
猪血:肠解毒“消化酶” 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪 ...
春节养生:这八种食物 将腹中废物全扫光(3)
2011/1/24
3.绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(2)
2012/1/16
土豆 土豆是地下人参 打榜理由:因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。 营养速查:土豆的营养 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(4)
2012/1/16
南瓜 打榜理由:同样含有丰富的胡萝卜素。 营养速查:南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生 ...
春节养生:这八种食物 将腹中废物全扫光(7)
2011/1/24
7.海带和紫菜 它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗 ...
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