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春节养生
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春节养生茶饮当道 驱寒保暖润肺生津(3)
2012/1/16
③、红茶抗寒冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增 ...
春节养生茶饮当道 驱寒保暖润肺生津(2)
2012/1/16
②、萝卜茶润肺消炎此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶 ...
春节养生茶饮当道 驱寒保暖润肺生津(6)
2012/1/16
⑥、花茶清热花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(10)
2012/1/16
生菜 生菜含水高 打榜理由:食用部分所含水分很高。 营养速查:生菜中含有大量的水分,膳食纤 ...
春节养生健康八菜品清除肠胃毒素(5)
2012/1/24
花生:肠强健“催化剂” 花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它 ...
春节养生提示:聚餐 健康饮食记住10个要点(5)
2012/1/21
五、烹制食物既熟又透 生吃是现在流行的一种饮食习惯,我国传统饮食中也有生吃食物的习俗,但以生吃 ...
春节养生:爱吃宵夜的注意!想吃又不胖?(4)
2011/1/30
3.维生素B族的食物——消烦躁代表食物:全麦食品B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经 ...
女人必会!迷倒男人10款春节养生家常菜(2)
2011/12/20
凉拌嫩豆腐 原料:豆腐、生抽、糖、辣油、香油、醋、花生、香菜末、葱花、蒜末 做法: 1.盒 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(3)
2012/1/16
茄子 茄子含丰富的维生素E 打榜理由:含有丰富的维生素E。 营养速查:茄子是为数不多的紫色 ...
春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单(5)
2012/1/16
扁豆 扁豆是蔬菜中的肉类 打榜理由:被称为“蔬菜中的肉类”。 营养速查:扁豆是夏天盛产的蔬 ...
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