风多雨少,空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上“春天气温孩儿面,一天变三 ...
春天阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥。咽干、唇裂、牙龈红肿、口腔溃疡……上火惹人 ...
我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为 ...
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒 ...
进入温暖的春天,你是否开始频频地出现咽喉干燥、牙龈肿痛、嘴唇干裂等上火状况?这是因为春天的气候干燥多 ...
春天人应该怎么吃?吃什么才最养生呢?关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃“春”。 ...
春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等“春燥”反应。那么,如何预防“春燥”呢?营养专家推荐寒 ...
菠菜解毒防春燥 春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜 ...
(7)菠菜 菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠”。“春菠”根 ...
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒 ...