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“吃春”秘笈 春日女人越吃越美丽
  用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?一起来看看下面几条“ ...
“吃春”秘笈 春日女人越吃越美丽(2)
  蜂蜜提高人体免疫力  中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便,是一年四季均可挑选的 ...
“吃春”秘笈 春日女人越吃越美丽(3)
  番茄橙子饱含维C  大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道,不同的水果含有的营养 ...
  野菜虽不起眼,但营养价值却不小,其中内含的一些物质向来令人们乐此不彼。比如,多糖能提高人体的免疫 ...
[导读]“为肌肤补充维生素c”是不少人用水果作面膜的一大动因。维生素c具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合 ...
春日上火,饮食四招让你避免春燥
春季,万物复苏,人体新城代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?降火要从内调做起 ...
春日上火 饮食四招助你防春燥
  一、寒性果蔬清热解毒  既然是“上火”,那么就需要寒性的蔬菜或水果去火,比如芹菜和梨子。芹菜可以 ...
春日上火 饮食四招助你防春燥(2)
  二、水和蜂蜜化燥必备  春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多喝水是第一要务。《本 ...
春日上火 饮食四招助你防春燥(3)
  三、水分够蔬果足  春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系,而新鲜水果和蔬菜摄入不足,身体水分、维 ...
春日上火 饮食四招助你防春燥(4)
  四、规律饮食去火润燥  春天尤其要注意饮食,吃饭不要饥一顿饱一顿,少吃大鱼大肉等肥腻食物,多吃蔬 ...
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