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春捂秋冻
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深秋养生注意!寒露时节谨防三大季节性疾病发作(5)
2011/10/9
衣、食、住、行做好四方面安稳度秋秋季引发的季节病往往让人措手不及,而且,中医有“金秋之时,燥气当令” ...
谨记12个养生细节让你由内而外青春美丽
2011/10/28
秋季是养生滋补的好季节,立秋应更加注重保健养生。起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”,除此之外还要 ...
男性养生性知识 三大纪律八项注意
2012/1/14
由于自身不节制,加上生活习惯不好,导致不少男人性生活出现异常,性功能更大受影响,男性健康状况也直线 ...
秋季养生正当时 12细节让女人由内而外青春美丽
2012/8/10
导读:立秋之时,暑气未尽,由于气温乍寒乍热,人的抵抗力变弱,伤风感冒等疾病容易侵袭人体,所以,立秋应 ...
立秋养生宜静气 饮食起居收养七原则(图)
2012/8/14
8月7日迎来“立秋”节气,标志凉爽的秋季将到来。养生保健专家提醒,值此时节,大家在生活各方面应该有所 ...
养生:胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则(9)
2012/10/11
注意保暖肠胃喜暖恶冷,暖散而冷凝,凝则伤胃。秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,特别 ...
秋季养生正当时 12细节永葆青春
2012/10/30
起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”,除此之外还要注意饮食和防护。要想守住健康年龄秘密并非难事,牢 ...
24节气:春分养生六大秘诀
2013/3/19
一、调养精神春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去 ...
警惕!春季养生不宜吃香蕉和梨
2012/2/29
一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说 ...
春季养生多吃7种顺气补肝的食物(2)
2014/3/24
多吃山野菜 荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处,无污染,属天然 ...
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