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春捂秋冻
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秋收冬藏谈养生 秋冬保健调养遵循九要诀(4)
2011/10/31
四要注意适度秋冻,增强耐寒免疫力俗话说“春捂秋冻”。秋天的气温是逐渐下降的,为了保持体温的恒定,就需 ...
秋季如何帮宝宝赶走“秋燥”(2)
2009/8/13
二是多给宝宝吃养肺的蔬菜和水果秋天正是各种果蔬上市的时候,这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以帮助宝宝 ...
立春养生分南北 推荐4款美食吃出健康
2013/2/4
我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春后的养生是不同的。北方:“春 ...
养生:“春捂”的养生保健之道
2010/2/22
初春是养生的好时候。寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退,人体抵抗力也相对降低,此时如果不注重保养 ...
白露养生要护阳养阴(图)(6)
2012/9/6
薄衣御寒有讲究秋冻不冻头腹足 白露以后,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,天气时冷时热,“秋八月 ...
名老中医长寿有七因:饮食有节 起居有序(2)
2012/5/15
起居有序,顺其自然:老中医多随四时而起卧,春夏晚卧早起,以应阳气之生长;秋季早卧早起,免受肃杀之 ...
健康提示:春捂有度防“春火”
2007/3/30
春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙 ...
养生:一年之计在于春 蜜糖红茶可养护肝胃(7)
2010/2/25
春季养生常识 春季养生重在养肝 人的五脏和四季气化是相通的,四季养生的关键在于顺应阴阳气化, ...
早春养生 六大秘籍留住你青春的脚步(4)
2011/2/20
不要图美衣单薄 俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现着美丽与 ...
初春时节 养生健康容易遭遇5大“惊险”(7)
2011/2/22
Tips初春衣食行法则 衣:"春捂秋冻",初春日夜温差和室内外温差都很大,所以,不宜过早脱去棉 ...
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