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春季饮食
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春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(8)
2012/4/11
8、蓝紫色的紫菜 致命毒素:环状多肽 致命机理:紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已被 ...
春季饮食保健:六道助眠安神养生菜(4)
2010/3/22
西芹蜜豆百合 这道菜关键是用橄榄油,这样才不会破坏食材的营养成分。为了体现蔬菜本身的清香,建议 ...
春季饮食保健:六道助眠安神养生菜(7)
2010/3/22
Tips 另有6种利于睡眠的食材: ▲桑葚:味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢 ...
春季饮食保健:一日三餐怎么吃才养生?(8)
2012/3/26
晚餐过饱容易得哪些病:1、肥胖——晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪在体内储存,可使人发胖。因此,晚 ...
春季饮食减肥10妙招 健康苗条迎盛夏(2)
2011/3/11
2、只吃八分饱 如果你超重,这就意味着两个事实:一是你吃得太多,二是运动太少。想要成功减肥,就 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力(7)
2012/3/15
百合花山药粥:取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄 ...
春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(3)
2012/4/11
3、发芽马铃薯 致命毒素:茄碱 致命机理:马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一,但它含有毒成 ...
春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(4)
2012/4/11
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春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(7)
2012/4/11
7、黄花菜 致命毒素:秋水仙碱 致命机理:黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但黄花 ...
春季饮食多油腻 吃什么去油解腻还减肥(3)
2013/1/29
去油脂水果大作战!1、木瓜 木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪 ...
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