春季养生菜谱推荐 菜名:荠菜百页卷 做法:荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌 ...
原料:芦蒿,兰花干,盐,味精 做法:芦蒿清洗干净后切成长条,兰花干切成条状,过水焯一下,旺火下 ...
多禽少畜护心脏对于肉食,人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富,口感良好;怕是因为其脂肪含量高,容易与 ...
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上海菜:荠菜豆腐羹 上海菜往往用家常的做法就能做出美味的食物,如毛蟹炒年糕,腌笃鲜,荠菜豆腐等 ...
吃饭说话传统习惯认为,吃饭时不宜说说笑笑,否则对消化吸收不利。而现在一些保健专家则认为,吃一顿午饭用 ...
多糙少精保护血管目前冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发病率日渐升高,已成为国人的“头号杀手”。除了传统 ...
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢?今天就带着大家一起来探讨一下,春季饮食有什么宜忌,哪些该多吃 ...
一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养科教 ...
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温;春天又是气候由寒转暖的季节,气温 ...