茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲 ...
●熬夜族防老秘诀：拒绝含咖啡因的饮料；控制甜食的摄取；拒绝方便食品；忌吃油腻生冷；不要抽烟喝酒； ...
多吃果蔬防“春困” 春天，人体的新陈代谢开始旺盛，适合清淡的饮食，最好选择味道甘甜、性温的食物 ...
男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提 ...
2、性生活要节制 中医养生学特别强调，冬季要节制性生活，如明代养生家高濂在《遵生八笺》中指出： ...
一般认为，怀孕的最佳季节是在7-9月份受孕。一般怀孕后准妈妈大多胃口差，爱挑食，而这个季节正是蔬 ...
春节过后，天气渐渐暖和起来。准妈妈小霞以为寒冷的冬天已经过去，不用再把自己包得严严实实地来预防感 ...
蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。 其原理是降低氧的浓度，增加二 ...
三：冬季如何进补冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖 ...
4、冬季寒冷宜喝哪些清润汤第一，宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具 ...
