山楂茶——山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油 ...
普洱茶——胃里积食不化,脂肪、糖分得不到正常消耗者最适合 原料:普洱茶叶、干菊花5朵。 做法:热 ...
荷叶茶——利尿通便,预防便秘,消脂瘦身 原料:荷叶5克,玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效 ...
大麦芽茶——对腹胀和胃胀有益 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健 ...
柠檬茶——消脂、去油腻,美白肌肤 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 ...
春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
面对太多的美食,我们常常都会束手无策,不懂得拒绝,更不懂得选择。然而,就这样,被俘虏了,体重与日 ...
春天来了,在轻盈春装上市的同时,最常让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实,肥胖大多是因为热量摄取过 ...
春天来了,在轻盈春装上市的同时,最常让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实,肥胖大多是因为热量摄取过 ...
雪锅豆腐 减肥原理:萝卜是减肥的好食材,富含消化酵素淀粉酶,能帮你充分分解饮食中摄入的淀粉质,另外 ...