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春季养肝
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春季养生先养肝 补足七种营养素保肝健康(6)
2012/2/3
肝脏喜欢绿色食物。 绿色食物的功能:研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和 ...
春季养肝正当时 这样做保肝护肝(4)
2017/4/6
2、忌滥用激素、抗生素是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下,合 ...
春季养生:找窍门 养肝明目5要点(6)
2011/3/18
4、坚持运动健身心春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出,万木吐翠的春天,正是采纳自然阳气养 ...
春季养生护肝正当时 养肝明目5要点(2)
2012/2/6
2、养肝先要睡得香 专家强调,养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专 ...
春季养生:hold住春天 教您春季五款养肝粥(3)
2012/3/15
2、枸杞粥。大米100克,枸杞30克。大米煮成粥后,放入枸杞,略煮后温食。有滋补肝肾,明目的功效 ...
春季养生护肝正当时 养肝明目5要点(3)
2012/2/6
3、减酸增甘宜温补 在饮食上,春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则,适当多吃些温 ...
春季养肝宜喝茶 红枣枸杞茶助气血通畅
2012/4/17
春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如 ...
春季养生:饮食关注6种美食助养肝
2012/3/15
初春时节,肝火旺盛,需要是我们好好地养肝护肝,春季养肝护肝该怎么做呢?吃什么养肝?下面小编给大家推荐 ...
春季养生:hold住春天 教您春季五款养肝粥(4)
2012/3/15
3、桑葚粥。糯米60克,桑葚30克(新鲜的可用60克),冰糖适量,将桑葚洗净,与米同煮,粥熟后放 ...
春季养生:找窍门 养肝明目5要点(8)
2011/3/18
5、养肝也要讲辨证专家指出,中医最精髓的思想就是“辨证”,讲究“虚者补之”、“实者泻之”,春季养肝的 ...
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