春季养生保健_新闻_食品行业搜索

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　炎热的夏季让人们的心情变得烦躁，食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生，小编推荐几个养生保健的妙招， ...

　　建议三：饮食宜清淡温和　　中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食 ...

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低 ...

黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素， ...

　古人对饮酒与养生保健的关系早就有所认识，《诗经·豳风》中便载有“为此春酒，以介眉寿；称彼兕觥，万事 ...

3．强健器官：大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善 ...

俗话说“春捂秋冻”，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。过早换装，一旦气温降低，难免身体会措手不 ...

1调节饮食、避免助火　　春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃 ...

类风湿性关节炎病人每于春季重复频繁，痛楚浮肿诸症加剧，这是受春季天气特色的立刻刺激，其奥妙在于“乍暖 ...

　　适度进补：　　1、在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根 ...

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