春季养生保健_新闻_食品行业搜索

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　　原则二：适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。　　春天，又是气候由寒转暖的季节，气 ...

　　原则六：千金难买春来泄，消脂排毒正当时。　　整个冬天，大多数人处于蛰伏状态：深居简出、运动量减少 ...

初春时节，气候变化多端，老年人稍有不慎，就有可能染上风寒。春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不 ...

　　四是多做户外活动。上面所说的春游。散步，皆属于户外活动的范畴，因内容丰富，故单列一项介绍。所谓户 ...

　　运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后，再做剧烈运动。　　锻 ...

　　注意脱穿衣服，预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。 ...

在现代，人们越来越关注养生保健的相关信息，想要呵护好自身的健康，那么怎么才能做好养生保健的工作呢?中 ...

　　“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。的确，早春二月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、 ...

　春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春 ...

　　原则五：根据个人体质及病情对症食补。　　祖国医学提出，“春季养生当需食补”。但必须根据春天人体阳 ...

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