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春季健康
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春季健康指南:九种食物助你整夜享美梦(7)
2011/3/2
◆食醋 劳累难眠时,取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。[醋泡黄豆] ...
春季健康指南:九种食物助你整夜享美梦(8)
2011/3/2
◆糖水 烦躁发怒而难眠时,可饮1杯糖水。有助于大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。 睡眠不足,会使人 ...
春季健康:揭穿关于吃的19个经典谎言(4)
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春季健康:揭穿关于吃的19个经典谎言(6)
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经典谎言11、晚上吃东西会毁了好身材 如果这观点是正确的,那么地球上99%的人都会发胖。事实上,只 ...
春季健康:揭穿关于吃的19个经典谎言(8)
2011/3/8
经典谎言15、蜂蜜的热量低,有助于减肥? 如果你寄希望于蜂蜜来减肥,那么你的希望往往就会落空。事实 ...
春季健康:揭穿关于吃的19个经典谎言(10)
2011/3/8
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春季健康指南:缓解春困 对付办公室春困有妙招(5)
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10大妙招帮你对付办公室春困 茶和咖啡 昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡 ...
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调温度 有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件,中央空调总是将冬日的OFFICE变得如春 ...
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薄荷糖 吃一片香口胶或者薄荷糖,无疑也有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那 ...
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