虽然刚立过春，但是最近无复无常的气温为春病的横行起到推波助澜的作用，各种春季流行病开始肆意横行。那么 ...
中医大腕们，其实都很随和。说起春季养生或保健知识，他们娓娓道来，几句或者几十句，都很严谨、实用：吃羊 ...
第四：养脑有句古话是这样说的：春气者诸病在头。春日里如果肝阳上抗，容易引起头痛、眩晕。如果每天吃香蕉 ...
第二：养阴春天是胃，十二指肠，溃疡的高发季节。阴虚者可以多食用蜂蜜滋补。方法：每日清晨空腹饮一杯蜂蜜 ...
冬季是一个寒冷季节，皮肤最容易出现问题的一个季节。冬季护肤也成了准新娘不可忽视的一个课程。除了早晚做 ...
春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗 ...
中医认为，“冬三月，此为闭藏”，就像树木到冬天落叶减少水分的挥发一样，人在冬季也应该减少活动，避 ...
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医 ...
1、玫瑰鸡汤粥 【原料】白米1杯、新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯 【辅料】蜂蜜适量 【做法】 1. ...
茶叶蛋不是健康食品 茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之 ...
