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春季保养
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秋季保养肌肤排毒好时机
2009/10/30
导语:很多人会感觉到肌肤的变化,紧绷、无光、缺水,甚至出现了斑块,专家说这些现象是肌肤因换季而产 ...
蜂蜜水是春季保健饮品 推荐10种常见蜂蜜品种
2015/4/2
在春季,蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素 ...
春季宅女养生:从头到脚滋润保养妙招
2012/3/22
不知道从什么时候开始,宅男宅女成为了足不出户的年轻人的代名词。3.8女人节快到了,宅女们应该怎么过呢 ...
养生保健 春季养生攻略
2016/2/26
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓 ...
男人春季保健要吃什么好 推荐这六种蔬菜
2017/3/25
1.蒲公英: 其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(3)
2009/10/30
3.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(4)
2009/10/30
4.红豆红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(5)
2009/10/30
5.山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(7)
2009/10/30
7.白萝卜萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合 ...
春季养生宜以养肝为主
2012/4/24
传统养生理论认为“春与肝相应”,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保 ...
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