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春季便秘
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夏季便秘要小心痔疮复发!如何预防痔疮“找上门”
2017/7/28
夏天到了,天气渐热,容易上火,尤其是便秘及痔疮的患者,如果不注意,容易出现病情反复,影响生活及工作。 ...
白领女性常食枸杞松仁粥防秋季便秘
2010/9/21
秋意渐浓,去医院求治便秘的年轻女性越来越多。专家指出,现代人便秘高发的年龄明显提前,20~30岁 ...
清肠排毒 冬季便秘其实可以很简单
2014/1/17
不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。眼看着小肚子一天天鼓起来,不得不想尽办法清肠排毒。俗话 ...
饮食油腻喝水少 春季小心便秘找上门
2017/2/20
很多人到了春季,会感觉排便困难,粪便干燥、排便量少、缺少便意,或是原有便秘的基础上,会加重便秘的程度 ...
春季减肥秘籍:七种高纤维食物 治便秘减腰围(7)
2010/4/18
5.芭乐(番石榴): 以前芭乐只有在冬天比较常见,现在经过品种改良之后,几乎一年四季都吃得到。芭 ...
春季易引发便秘 如何缓解难言之苦
2017/3/31
春季易引发便秘,是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态,人体之阳气闭存于体内,加之人们习惯冬季进补,饮食 ...
春季减肥秘籍:七种高纤维食物 治便秘减腰围
2010/4/18
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师教 ...
高纤食物是福音 七个习惯让你远离冬季便秘(2)
2011/2/10
2、高纤维饮食 高纤维的食物可以促进肠道蠕动,减少有害物质在体内停留的时间;同时,由于膳食纤维 ...
高纤食物是福音 七个习惯让你远离冬季便秘(3)
2011/2/10
3、多吃寡糖类食物 寡糖,是益生菌的营养素。它在胃和小肠都不会被吸收,只有到达大肠时,才成为益 ...
高纤食物是福音 七个习惯让你远离冬季便秘(7)
2011/2/10
7、泡泡脚 泡脚,是中医养生之道。用热水泡脚,可以刺激足部经穴,疏通气血,促进肠胃的移动功能, ...
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