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春夏交替养生有招 防晒午睡不能少莫贪凉(8)
  瓜果食疗盘点吃点西瓜解暑冬瓜利尿  1.西瓜。西瓜富含糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及 ...
春夏交替健康饮食9大原则 做到这些健康无虞(3)
多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,不仅可以补充 ...
春夏交替健康饮食9大原则 做到这些健康无虞(4)
注意粗细粮的搭配现代人饮食精细考究,精粮吃的多而杂粮很少涉足。事实上,虽然精米、精面口感好,但加工中 ...
春夏交替健康饮食9大原则 做到这些健康无虞(5)
注意酸碱性搭配随着人们生活水平的提高,摄入的肉类、蛋、禽类、鱼虾类等成酸性食物日渐增多,由此造成人体 ...
夏天将至,气温也慢慢升高,细菌滋生活跃,加之市民外出春游踏青就餐机会增多,容易发生细菌性食物中毒。如 ...
春季夏交替要健康:不穿低腰裤不露脐
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,如穿低腰裤可能 ...
春季夏交替要健康:不穿低腰裤不露脐(2)
  2、不应频繁使用护垫。护垫是无纺布制成的,不透气,可以使会阴温度提高三度,利于细菌滋生,引发阴道 ...
春季夏交替要健康:不穿低腰裤不露脐(3)
3、不穿露脐装。祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”,认为有“温通经络,调和气血”的功效,它内联 ...
春季夏交替要健康:不穿低腰裤不露脐(4)
4、尽量穿带衣领的衣服。中国人自古以来的衣服绝大部分带衣领,衣领的重要作用是保护大椎穴,大椎穴位于第 ...
春季夏交替要健康:不穿低腰裤不露脐(5)
  5、少穿钢托内衣乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由 ...
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