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女性经期的10个错,你都犯了吗?(9)
  9、高声哼唱  女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳 ...
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女性养生:预防痛经 先了解自己的体质(3)
气血虚弱型:容易疲劳,可能伴有贫血,脸色偏黄或偏白,较无血色。说话有气无力,比较小声。痛的时候是绵绵 ...
女性养生注意:经期十个不当之举让你更痛(9)
9、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。 ...
养生警惕:女人经期10个不妥之举让你更加痛(9)
9、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。 ...
养生警惕:经期避免这10个行为 否则你更痛(9)
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女性养生:补充雌激素可以让女人远离7种疾病(4)
  失眠:雌激素缺乏将使大脑皮质功能及植物神经紊乱,造成脑垂体分泌褪黑素失调。从而引起失眠、头痛、易 ...
夜猫养生:经常熬夜的人吃什么好(3)
VB:是视觉神经的营养来源之一,VB1不足,眼睛容易疲劳;VB2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻 ...
养生警惕:坐立不安 经期十个小习惯让你更痛(9)
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养生好食物:黄豆的10大营养保健功效(10)
  提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳 ...
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