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越吃越美！公认的6款养生抗衰老明星食物（2） 2011/4/2
越吃越美！公认的6款养生抗衰老明星食物（2）
二、核桃：补脑御寒，人合适吗？　　营养专家：核桃性温，能补肾益精，滑肠润燥，是很好的滋补品。由于其含 ...
食疗养生功效不可小觑 抗癌“明星食物”盘点（2） 2012/9/15
食疗养生功效不可小觑 抗癌“明星食物”盘点（2）
　　一、食用菌、藻　　(一)香菇　　真菌植物门真菌香蕈的子实体。香菇中含有强抗癌功效的成分主要是香菇 ...
养生盘点：十种抗癌“明星食物”食疗功效不可小觑（13） 2012/9/15
养生盘点：十种抗癌“明星食物”食疗功效不可小觑（13）
　　（7）牛奶：含8种氨基酸，特别是植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。100克牛奶中含有12 ...
养生清肠：9种明星食物清肠排毒（8） 2011/10/25
养生清肠：9种明星食物清肠排毒（8）
　　8、要多喝菊花茶　　菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素 ...
养生：10大明星食物解救高血脂身体（8） 2012/8/17
养生：10大明星食物解救高血脂身体（8）
香菇香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素 ...
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐（2） 2012/9/15
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐（2）
红薯：是功效卓著的抗癌蔬菜。1995年，美国生物学家发现，红薯中含有一种叫做去氢表雄酮的化学物质，可 ...
养生清肠：9种明星食物清肠排毒（9） 2011/10/25
养生清肠：9种明星食物清肠排毒（9）
　　9、醋豆减肥法排毒　　将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆 ...
养生：10大明星食物解救高血脂身体（10） 2012/8/17
养生：10大明星食物解救高血脂身体（10）
山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等 ...
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐（10） 2012/9/15
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐（10）
猕猴桃：棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，今移栽全国各地。其果实富含糖、蛋 ...
养生：10大明星食物解救高血脂身体（6） 2012/8/17
养生：10大明星食物解救高血脂身体（6）
　　大蒜　　大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益 ...
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