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明星食物
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紫薯是抗癌明星食物 紫薯功效和吃法推荐（2）
2014/10/5
紫薯的功效 1、高含量的硒和锌，抗氧化、预防癌症紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3～8倍，是其名列抗 ...
紫薯是抗癌明星食物 紫薯功效和吃法推荐（5）
2014/10/5
紫薯香芋西米露 主料：紫薯、芋头 辅料：西米、冰糖、炼乳 做法： 1.将紫薯块和香芋块同 ...
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐（6）
2012/9/15
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，深受西方人喜爱，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。我国城镇居民多数已 ...
养生：10大明星食物解救高血脂身体（4）
2012/8/17
苹果：吸收多余胆固醇 苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种 ...
养生：10大明星食物解救高血脂身体（11）
2012/8/17
花生花生含有大量植物蛋白，所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有效率达12%～15% ...
五大明星食物解救你身体的高血脂（3）
2010/5/3
2.坚果杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果类含有多元不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂（5）
2010/5/3
4.深海鱼深海鱼中的OMEGA-3脂肪酸可以经由影响血脂质，降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发 ...
五大明星食物解救你身体的高血脂（9）
2010/5/3
我家炖汤也不会单用排骨，而是把一堆红白萝卜、洋芋、芹菜等根茎瓜果放进锅里做成美味的蔬菜汤。还会炒好几 ...
冬季养生6大明星食物，怎么吃有讲究（5）
2011/1/8
酸奶：加热喝好不好？ 天太冷，但又喜欢喝酸奶，怎么办？白领小钟突发奇想，每天晚上把酸奶放在微波 ...
冬季养生：6大明星食物怎么吃效果最好（3）
2011/1/10
三、黑芝麻：男补肾，女养颜？ 黑芝麻有“仙家食品”之称，是民间流传的滋补肝肾养生佳品。常食之可 ...
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