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小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注 ...

　　面膜修护　　如果想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保 ...

天气凉了，衣料厚了，不知不觉也就松懈了对身材的敏感度。对于长期端坐办公室的OL来说，保持身材曲线不仅 ...

　　饮食　　此节气中的秋燥易引发人们患有肺炎、哮喘及中风等疾病，故此我们向大家介绍一些润肺祛燥和治疗 ...

　　7．牛肉膏　　主治：中风后遗症。　　配方：嫩黄牛肉1000克。　　用法：洗净，水煮成肉糜，去渣取 ...

“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如如花生、核桃、栗 ...

核桃营养价值：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含有亚油酸多，营养价值较高。此外，核 ...

每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大 ...

二、起居方面：早睡晚起，注意增添衣物防寒。现在的年轻人习惯性晚睡，尤其是网民们，到半夜更精神了，殊不 ...

三、睡前洗脚俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。入睡前以热水泡泡脚，能使血管扩张， ...

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