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冬至时节女性养生法则
中医认为:女性的生理结构决定了属性,女属阴,为凉性。因此,女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等 ...
初秋时节如何养生
在一片湿漉漉的暑热中,不知不觉间就迎来了处暑时节。“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天 ...
 “大雪”节气在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“至此而 ...
小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪,虽雪量有限,但还是还是给 ...
 清明,乃天清地明之意。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时 ...
惊蛰时节 如何养生保健
惊蛰是一年中的第三个节气,惊蛰之意是天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫。唐山市中医 ...
营养学家提出,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。这是什么道理呢?这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气 ...
踏青时节话“清明菜”蕨菜
开春三月,正是万物复苏之际,于是笔者驱车于各地寻觅有特色之食材。途经肇庆星湖边,又到时间开餐啦,于是 ...
大寒时节如何饮食养生
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷 ...
立秋时节 养肺好养生
立秋了,金风送爽,酷暑渐消。经过一个夏天的暑热熏蒸,人们的身体需要得到恢复。中医认为人应与天地相应, ...
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