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秋季保养肌肤排毒好时机(2)
2009/10/30
2.燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(3)
2009/10/30
3.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(4)
2009/10/30
4.红豆红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(5)
2009/10/30
5.山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(6)
2009/10/30
6.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的 ...
秋季保养肌肤排毒好时机(7)
2009/10/30
7.白萝卜萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合 ...
饮食保健:吃安神食品也要看时机
2010/1/21
简要内容:祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。食物的摄取是关系到睡眠 ...
饮食保健:吃安神食品也要看时机
2010/3/20
祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要 ...
沈阳茶市:普洱迎出仓最佳时机
2010/5/5
今年对于全国茶产业来说是灾害年,云南大旱,浙江、福建等地霜冻,全国茶产量减产,新茶涨价已成定局。 ...
饮食保健:吃安神食品也要看时机
2010/5/7
祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节 ...
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