香蕉 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。 此外,香 ...
研究证实,脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化。相对的,生活中 ...
肾虚的症状有哪些 肾虚就是指我们的肾脏精气阴阳不足的一种病症。肾虚的种类其实有很多,其中最常见 ...
花生一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”。专家表示,营养价值比粮食类高,吃花生能控制食欲,而且花生 ...
据英国媒体报道,英国一名20岁就过早停经被认为无法怀孕的女子,35岁时突然被医生告知已怀孕,12天后 ...
另外,核桃中还含有大量蛋白质、微量元素及维生素。 蛋白质是皮肤健美不可缺少的物质; 微量元素 ...
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠 ...
毒素在体内累积过多,除了会导致疾病之外,也会影响人体的气血运行、代谢平衡、脏腑功能、精神状态、皮肤气 ...
首乌鸡 选童子鸡1只,何首乌20克,鸡汤300毫升,葱、姜、蒜适量。先将宰杀干净的童子鸡切块, ...
维生素B1 作用:强化神经系统,保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康 ...