早期症状_新闻_食品行业搜索

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　　第三招：宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而 ...

　　南京师范大学金陵女子学院金邦荃教授　　　　奶是人类最易接纳的食物之一，不但是我们幼年时不可或缺的 ...

　　3.胃口改变　　满足口腹之欲　　有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃，可是怀孕后反而喜欢吃辣，也有些 ...

　　4.腹部不舒服　　腹部不舒服的原因　　1、是由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官 ...

　　5.睡不好　　腹部压力变大引起睡眠质量下降　　怀孕中期以后，腹部越来越大，就容易造成孕妇行动不方 ...

　　6.食量改变　　控制体重变化　　很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所 ...

　　8.乳房胀痛　　乳房胀痛的原因　　孕期中，大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适，其实，这是自然且正 ...

　　9.阴道分泌物增加　　阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加，阴道内细胞的活性 ...

　　10.心情起伏不定　　容易受周遭事物影响　　怀孕妇女，特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不 ...

　　第一招：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质， ...

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