洋葱放床头能改善睡眠？ 醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3 ...
爱美之心人皆有之，有人为胖发愁，有人为瘦烦恼。“我喝水都能长肉。”“我怎么吃都不胖。”昨日，晚报 ...
如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑 ...
人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问，比如怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的 ...
导读：豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 1、错误：早晨空腹 ...
准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多， ...
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常 ...
“饮水有利于身体健康”，而如何饮水，则要自己作主——早晨起床是空腹喝水，还是喝粥?是喝杯淡盐水还是补 ...
如今，越来越多的女人开始认识到喝水的好处，但真正会喝水的人却并不多。曾经被大家认为是再简单不过的 ...
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些 ...
