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早春饮食
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初春饮食容易上火 10种食物分清吃（9）
2010/3/10
桔子 人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多， ...
初春饮食易上火 推荐10种食物清热去火
2013/3/20
牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解 ...
春季养生注意：早春尝鲜“时令菜”有讲究
2012/3/23
早春时节，不少时令菜纷纷上市，像清明节后一个月的黄鳝因肥壮、味美，有“赛人参”之说；而清明前后也 ...
初春饮食易上火10种食物分清吃（2）
2010/3/2
草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ...
初春饮食易上火10种食物分清吃（3）
2010/3/2
西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 ...
初春饮食易上火10种食物分清吃（4）
2010/3/2
大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ...
初春饮食易上火10种食物分清吃（7）
2010/3/2
辣椒 吃辣椒当然会上火，但是辣椒的营养很多，每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维 ...
初春饮食易上火 10种食物分清吃（2）
2010/3/8
草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ...
初春饮食易上火 10种食物分清吃（3）
2010/3/8
西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但 ...
初春饮食易上火 10种食物分清吃（4）
2010/3/8
大豆 大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ...
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