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早春瘦身
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减肥：早春瘦身10种实用方法 既省钱又有效（2）
2010/3/29
每星期最低步行3次 每星期最低限度3次，每次连续步行20分钟，并且摆动手臂及原地踏步。 ...
减肥：早春瘦身10种实用方法 既省钱又有效（8）
2010/3/29
办公室体操锻练肌肉 甚至坐在椅子上，你也可以收紧腹肌，锻练一下自己的肌肉，甚至只是间或站起来走几步 ...
减肥：早春瘦身10种实用方法 既省钱又有效（9）
2010/3/29
利用公园的设施可以减肥 你可以到公园跑步，甚至学孩子一样去玩滑梯，爬高爬低，也可以收到减肥作用。 ...
减肥：早春瘦身10种实用方法 既省钱又有效（10）
2010/3/29
做家务是最有效的减肥方法 这是最有建设性又最有效的减肥方法，并可帮助你消耗多余的热量，例如洗刷地板 ...
减肥：早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱（2）
2010/4/26
步行每星期最低步行3次每星期最低限度3次，每次连续步行2分钟，并且摆动手臂及原地踏步。 ...
减肥：早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱（8）
2010/4/26
办公室体操办公室体操锻练肌肉甚至坐在椅子上，你也可以收紧腹肌，锻练一下自己的肌肉，甚至只是间或站 ...
减肥：早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱（9）
2010/4/26
利用公园的设施你可以到公园跑步，甚至学孩子一样去玩滑梯，爬高爬低，也可以收到减肥作用。 ...
减肥：早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱（10）
2010/4/26
家务做家务是最有效的减肥方法这是最有建设性又最有效的减肥方法，并可帮助你消耗多余的热量，例如洗刷地板 ...
早春瘦身最具奇效的15种减肥食物（2）
2012/2/15
黄豆 黄豆也是减肥时要多吃的食物。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，且所含的蛋白质量还是是牛肉 ...
早春瘦身最具奇效的15种减肥食物（3）
2012/2/15
豆浆 如果你要减肥，那么以后早餐就选择喝豆浆吧。豆浆也是有很强减肥能力的豆制品之一，含有优质蛋 ...
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