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早春减肥
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减肥:早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱(9)
2010/4/26
利用公园的设施你可以到公园跑步,甚至学孩子一样去玩滑梯,爬高爬低,也可以收到减肥作用。 ...
减肥:早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱(4)
2010/4/26
跳舞跳舞也是减肥好方法跟着劲歌跳舞,手舞加上足蹈,每星期3—4次,也是减肥好方法,但记住应有充分 ...
春季减肥要趁“早” 早春10种健康有效的减肥食物(4)
2012/2/9
减肥食品7:萝卜 1杯的萝卜块只含19卡路里的热量,是永恒的减肥食物。萝卜含有丰富的钾、维生素 ...
春季减肥要趁“早” 早春10种健康有效的减肥食物(5)
2012/2/9
减肥食品9:鸡蛋 研究显示,蛋白拥有抑制脂肪囤积的功能,而鸡蛋就是最好的蛋白来源。蛋白里所含的 ...
春季减肥要趁“早” 早春10种健康有效的减肥食物(3)
2012/2/9
减肥食品5:樱桃 樱桃是一种伟大的低热量的减肥零食。樱桃所含有的营养成分能帮助促进排毒和具有强 ...
减肥:早春瘦身方案 饮食+运动(2)
2010/3/15
全天低热量营养减肥食谱本减肥食谱是根据中国营养学会制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准进 ...
回春减肥计 三天就减掉春节肥
2011/2/15
快乐的春节,开心的春节,给力的春节,吃吃喝喝的春节。春节吃了那么多油腻的食物,身材又变样了,看着那日 ...
减肥:早春瘦身方案 饮食+运动(3)
2010/3/15
早餐配制原则:1、保证吃好早餐,食量应相当于全日量的三分之一。 2、每顿早餐能量分配比例,约15 ...
十种暴瘦食品早春最易减肥(4)
2009/2/6
芦笋 芦笋含丰富维他命A同C 热量:66cal/一磅 芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是 ...
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2009/2/6
芦笋 芦笋含丰富维他命A同C 热量:66cal/一磅 芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是 ...
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