1.不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重 ...
开场白:现在物质生活水平提高了,吃东西不仅是为了自己的胃,还要对得起自己的嘴。当然,对于众多过着 ...
很多女人到了经期都会有痛经的现象,有的甚至在开始的头一两天,痛的死去活来,躺在床上动弹不得,严重影响 ...
芋头、茄子、白萝卜······众所周知,这些家常的蔬菜对人体十分有益。但每个人的身体状况和体质各 ...
五、蛋奶鸡蛋(1)不宜食用生鸡蛋(2)食用加热时间不宜过长(3)不宜用豆浆冲鸡蛋食用(4)不宜多食( ...
睡眠在日常生活中占有非常重要的位置,懂得正确的睡眠方式,了解睡眠禁忌,能使人们得到更好的休息。 ...
六、水果类苹果(1)不宜食用过多(2)不宜与萝卜同时食用(3)服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用(4) ...
老人健康是所有人的一大愿望,人们通常认为:岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。 ...
番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。 ...
八、调味品葱(1)不宜与杨梅、蜜糖同食,同食易气壅胸闷(2)忌枣、常山、地黄醋(1)忌丹参、茯苓(2 ...