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日常养生
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日常养生:12大健脑食物唤醒你的大脑(4)
2011/7/4
4、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯 ...
日常养生:12大健脑食物唤醒你的大脑(7)
2011/7/4
7、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷 ...
日常养生:让你全身都健康的25个秘诀
2011/8/19
1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看 ...
日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(2)
2011/8/19
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日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(3)
2011/8/19
4、缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,没什么事就可以把眼睛闭上。 5、眼睑是眼睛最好的按摩师 ...
日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(4)
2011/8/19
6、氯会引起结膜炎。所以,游泳的时候要带上泳镜。 7、调整你的电脑显示器,它和你应该保持一臂的 ...
日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(5)
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日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(6)
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日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(7)
2011/8/19
12、走路是最简单、最省钱的功能训练,持续大步走20分钟,一周至少2次。 13、进行有氧训练增 ...
日常养生:让你全身都健康的25个秘诀(8)
2011/8/19
14、你一定听说过夫妻结婚时间长了,相貌就开始相像起来。现在,医学研究人员发现了一个更有趣的现象 ...
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