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中医将体质分九种 养生各有道(6)
  痰湿质  体形肥胖,易出汗,且多黏腻。常感肢体酸困沉重。面常出油,嘴里常有黏或甜腻的感觉,嗓子老 ...
十大办公室隐患 孕妈妈养生要注意(2)
  座位有充分光照,可以预防孕妇缺钙吗?  专家回答:Yes。  补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题,还 ...
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中老年人养生益寿有“2讲”“14常”(5)
  常沐浴沐浴有多种,温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应 ...
深秋补水正当时 拒绝干燥13个妙招让你肌肤依然水灵灵(7)
C:沐浴运动后及时补水。沐浴和运动时排汗量比平时增大,因此沐浴和运动前后要及时喝水补充水分。  D、 ...
养生需知:脚部保健十妙招(2)
  2.晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20―30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的 ...
六个坏毛病让女人少活十年
  女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误,这些错误就是让我们一次次的吸取了教训,到底什么是能避 ...
第一大害:反复减肥危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入 ...
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