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上班族养生:6个技巧助白领缓解眼睛疼痛(4)
2011/3/21
4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减 ...
上班族养生:6个技巧助白领缓解眼睛疼痛(5)
2011/3/21
5、平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律 ...
上班族养生:6个技巧助白领缓解眼睛疼痛(6)
2011/3/21
6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在 ...
上班族养生:久对电脑易上火 4个降火良方
2011/3/23
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子) ...
上班族养生:久对电脑易上火 4个降火良方(2)
2011/3/23
2.金银花饮明目原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。用法:将以上4 ...
上班族养生:久对电脑易上火 4个降火良方(3)
2011/3/23
3.菊槐绿茶饮明目原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克。用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟 ...
上班族养生:久对电脑易上火 4个降火良方(4)
2011/3/23
4.黑豆核桃粉治干眼症将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。 ...
上班族养生不发胖?推荐九种坚果零食
2011/3/23
每天坐在办公室的上班族们,是不是不知不觉中就发现腰上又多了层讨厌的小肚腩呢?可是单调的上班生活又不能 ...
上班族养生不发胖?推荐九种坚果零食(2)
2011/3/23
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上班族养生不发胖?推荐九种坚果零食(3)
2011/3/23
3、杏仁杏仁富含纤维素。科学研究认为纤维素有助于降低血液的胆固醇含量,一把杏仁含有与一个橙子或苹果等 ...
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