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节后健康：养生13招解决旅行综合症（8）
2011/2/13
八、碱性食物： 多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等 ...
节后健康：养生13招解决旅行综合症（9）
2011/2/13
九、颈部伸展坐姿 双手抱头，两小臂贴于脸颊，稍用力压，使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次 ...
节后健康：养生13招解决旅行综合症（10）
2011/2/13
十、体侧伸展坐姿 一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧 ...
节后健康：养生13招解决旅行综合症（11）
2011/2/13
十一、肩部伸展坐姿 十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。 ...
节后健康：养生13招解决旅行综合症（12）
2011/2/13
十二、腰腹伸展坐姿 两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3-4秒， ...
节后健康：养生13招解决旅行综合症（13）
2011/2/13
十三、胸背伸展坐姿 两臂屈肘前平举，含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。 ...
旅游最“享瘦”！旅行让你越玩越瘦的6个原因
2011/10/8
旅游就是为了放松心情，不要想着工作的负担与生活的压力。但是旅游要是玩的好，还有意外的收获哦!那就 ...
旅游最“享瘦”！旅行让你越玩越瘦的6个原因（2）
2011/10/8
原因三：海上运动 即便你平时是怎样的一个运动白痴，到了这里，你也会不知不觉投入到海上运动中去， ...
旅游最“享瘦”！旅行让你越玩越瘦的6个原因（3）
2011/10/8
原因五：碱性水质 碱性食物有助于减肥，这一点毋庸置疑。在西藏、丽江等大多高原地区，其水质也都偏 ...
舌尖上的旅行 盘点全国31省区市特色美食（2）
2014/4/20
【河北】 御土荷叶鸡 御土荷叶鸡原名叫化鸡，传到承德后，因选用承德特有的离宫黄土、热河泉水和湖内 ...
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