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减肥方法九：减少脂肪摄入与举重结合这种减肥方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新 ...

减肥方法-)3、苹果抑制食欲苹果含有丰富的果胶pectin，是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认 ...

减肥方法之三：运动减肥这种减肥方法通过运动提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，控制体重。优点：适当运 ...

快走减肥方法理论依据：　　美国哈佛大学的一项研究发现，给想瘦腰又没时间运动的女性提供了一种简便的瘦腰 ...

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