研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。 ...
想吃吃喝喝就能轻松减掉赘肉吗？这些方法最适合优雅的你。吹气球你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹1 ...
导语：在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己好吃好喝，不要以为这是再所 ...
专家说法：药物减肥应遵医嘱 对于减肥药物和保健食品的长期功效，中山大学附属第二医院内分泌科副教 ...
吹气球你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧？想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。 ...
总结32个瘦身法，快速瘦身法其实很简单，照着这些瘦身法做，减肥效果立竿见影。 1.每天以38-40 ...
双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦 ...
天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。 ...
魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿著本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现 ...
双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是春季非常适合的健 ...
