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误区7　喝红糖水太久　　有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气 ...

误区8　月子里饮用茶水　　虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消 ...

众所周知，人之初，皆赤足。鞋子发明后，赤足才逐渐减少。当今世界，身居城市的人，男女老幼几乎全部穿鞋。 ...

　　小脚丫的健康方案：　　0—1岁方案　　特点：这个时候的宝宝，小脚长得飞快。宝宝的日常活动以爬行为 ...

1—3岁方案　　特点：1—3岁的时候，宝宝开始学走路和跑跳，脚掌脂肪层比较厚，没有足弓。　　锻炼地点 ...

　　训练小贴士　　A、宝宝在室外赤脚走路时，家长要当心宝宝的脚被锐利物刺伤。　　B、赤足行走后要及时 ...

　　母乳喂养篇　　乳汁是宝宝最美味的食品，所有的妈妈都应该坚持母乳喂养，但是有很多妈妈因为种种哺乳知 ...

　　5.营养丰富合理　　这是乳汁分泌的基础，产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜 ...

　　生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实 ...

　　6.吃水果的时间也不可忽视，这对于控制过多热量摄取很重要。最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐 ...

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