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荷叶翠衣　　原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。　　制法：将上述原料洗净后加水煮至 ...

　　薏米小豆粥　　原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。　　制法：将薏米、赤小豆 ...

　　橘皮茶　　原料：橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量。　　制法：用开水浸泡后代茶饮。此茶具有理气 ...

　　香荷饮　　原料：香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，陈皮10克，薄荷5克。　　制法：先 ...

荷叶翠衣原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。制法：将上述原料洗净后加水煮至豆熟，加 ...

　　1、高脂食物配葡萄。　　吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其 ...

　　◆白萝卜“越辣”防癌效果越好　　白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其 ...

　【白萝卜叶茶】——美容　　吃萝卜美容，你或许没有听说过，或许会问那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊 ...

　　碳水化合物是人体能量的主要来源。蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂。但对人体而言，蔗糖 ...

　　核桃仁的吃法01：　　【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。　　【制作】将韭菜洗净 ...

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