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 八爷功夫汤——爽口清香,润肺利咽主料:仔鸡100克、莲藕20克、银耳50克。辅料:石斛5克、玉蝴蝶 ...
养生须知:春天防治“上火”8个败火小妙招(6)
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熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,今日便给大家介绍这道石斛花 ...
养生须知:洋葱的8大神奇养生功效(3)
防止老化蛋白质糖化会造成身体机能减退,产生和老化有关的AGE物质,洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成 ...
食疗养生:洋葱不为人知的八大神奇养生功效(3)
  防止老化  蛋白质糖化会造成身体机能减退,产生和老化有关的AGE物质,洋葱可控制血糖,间接预防A ...
秋季学进补 做个“秋美人”(2)
  石斛、沙参煲汤  对症:皮肤干裂、瘙痒  洗完澡后,皮肤红痒难耐、一阵秋风吹过,口唇感觉龟裂疼痛 ...
春季养生:“回南天”八款春季祛湿汤助你健康(8)
  7、花旗参石斛瘦肉汤  材料:花旗参30克、石斛15克、猪瘦肉500克、蜜枣3粒、姜2片  煲汤 ...
今年中秋节,月饼瘦身使不少人更愿意选择保健品作为中秋礼物。相对于以往各类保健品百花齐放,今年保健品消 ...
健康:几款心烦失眠食疗方
■饮食疗法·秋季润燥系列(3)  燥邪性干燥,侵犯人体,最易损伤人体的津液,阴津不足,虚热内生,热扰 ...
健康指南:白领养胃九禁忌(5)
  二、莲子粥  莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先 ...
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